Тривога перед 24 лютого. Поради

-

 

24 лютого — дата, яка назавжди відлунюватиме подіями минулого року. Тому напередодні або під час річниці нас може накривати хвиля флешбеків.
Для когось це просто спогади, а для когось — фізичний дискомфорт, тривожний сон і страх, що деякі події знову повторяться (попри те, що війна ще триває).
Що таке ефект річниці, які його симптоми та як уберегтися від зайвої тривожності. Підбірка матеріалів.








Джерело: https://www.facebook.com/rozirvykolo/


Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

День захисників і захисниць України

-
Зображення
       День захисників і захисниць України -ц е свято стало символом визнання та вдячності військовим і громадянам України, які встали на захист своєї країни.       Сьогодні к ласний керівник 2А класу Бондаренко Людмила Володимирівна разом зі своїми маленькими вихованцями підготували щирий виступ до цього свята. Діти з гордістю читали вірші, співали пісні та дякували нашим Героям за мирне небо, за можливість навчатися і жити у вільній країні.      І за традицією наша шкільна родина долучилася до збору для ЗСУ. Учні, батьки та педагоги об’єдналися заради спільної мети — підтримати наших героїв.      Щиро дякуємо всім, хто долучився до цієї доброї справи! Кожен наш внесок — це підтримка для тих, хто щодня боронить Україну. Віримо у Збройні Сили України та сподіваємося на скору Перемогу!     Слава усім нашим захисникам та захисницям!
Докладніше

Цікаві та надихаючі зустрічі

-
Зображення
      Навчально-виховний процес гімназії "Звитяга" не обмежується спілкуванням учителів з учнями. Педагогічний колектив прагне забезпечити насиченості шкільної життєдіяльності через зустрічі з цікавими людьми. Зустріч з видатними та цікавими людьми завжди викликає в дітей неабияке захоплення. 
Докладніше

День цивільного захисту – день, що навчає берегти себе та інших

-
Зображення
Сьогодні у нашому закладі відбувся День цивільного захисту — важливий і водночас дуже потрібний захід, який об’єднує учнів, педагогів та весь шкільний колектив навколо теми безпеки. Протягом дня в кожному класі проходили виховні години, на яких говорили про важливе: як діяти у разі небезпеки, як допомогти собі й іншим, як не розгубитися, коли потрібно діяти швидко та злагоджено. Діти дізнавалися про правила п оведінки під час надзвичайних ситуацій, вчилися мислити відповідально та бути уважними до свого оточення. Одним із ключових моментів стала практична евакуація. Вона пройшла організовано, чітко й спокійно. Це не просто вправа — це частина великого вміння: берегти своє життя і піклуватися про безпеку інших. Такі дні нагадують нам, наскільки важливо бути готовими до викликів сьогодення. А ще — що турбота про безпеку починається з малого: з довіри, знань та взаємопідтримки
Докладніше